Les douleurs menstruelles
De nombreuses femmes souffrent de douleurs menstruelles ainsi que des inconforts et symptômes qui y sont associés. Les symptômes peuvent survenir avant, pendant ou après le saignement et peuvent être très divers. Le syndrome prémenstruel (SPM), les douleurs menstruelles (dysménorrhée) et d'autres troubles du cycle tels que des saignements prolongés (ménorragie) ou une perte de sang importante (hyperménorrhée) sont également des problèmes menstruels typiques. Ici, vous pouvez en savoir plus sur les troubles de l'humeur et les symptômes liés aux menstruations. Mais […]
La douleur du cou
D’où viennent les douleurs au cou ? Les douleurs cervicales sont généralement causées par des tensions et des crampes dans les muscles du cou, par exemple en cas de position assise prolongée ou d'une mauvaise posture due au travail. Les symptômes s’étendent généralement à l’arrière de la tête ou à toute la zone des épaules et des bras. Mais rester assis dans un courant d’air peut aussi entraîner des douleurs au cou. Mais quelles douleurs au cou connaissons-nous autres que celles listées ci-dessus ? Pour le […]
Douleur au genou
Douleur au genou et comment la reconnaître Tout d'abord, c'est un genou douloureux. Cependant, la douleur au genou s'accompagne d'autres symptômes tels que des rougeurs, un gonflement et une surchauffe de l'articulation, des ecchymoses, une mobilité limitée de l'articulation ou encore de la fièvre peuvent être provoqués par le genou. Il existe différents types, par exemple des douleurs au genou lors de la course, des douleurs chroniques au genou, des douleurs internes au genou, etc. […]
Corrigez la carence en vitamine D3 maintenant
Carence en vitamine D3 et comment s’en protéger. Vous vous demandez peut-être parfois pourquoi vous tombez malade plus souvent que les autres. Vous avez également mal au dos et vos os vous font mal. La fatigue est votre compagne constante. Vous êtes apathique et ne pouvez rien faire. Vous avez constamment l’impression que vos muscles sont douloureux. Clair, […]
La vitamine B12 et ses bienfaits
Aperçu de la vitamine B12 Le corps a besoin de vitamine B12 pour le métabolisme énergétique, pour la formation des cellules sanguines et pour la construction des gaines nerveuses. La vitamine B12 est l’une des rares vitamines que les humains ne peuvent pas produire eux-mêmes. Quels aliments contiennent de la vitamine B12 ? On le trouve en grande quantité dans les produits d’origine animale comme la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. Attention végétaliens Une carence en vitamine B12 peut survenir dans […]
Que détruit exactement le micro-ondes ?
Que détruit exactement le micro-ondes ? Le temps est une denrée rare de nos jours. Le temps est utilisé pour tout ce qui est important. Mais est-ce réellement vrai ? Les gens parlent de perte de temps et entendent par là toutes sortes de choses. Même la consommation quotidienne de nourriture s’avère parfois être une tâche fastidieuse et fastidieuse. Cette perte de temps ennuyeuse est désormais combattue par tous les moyens possibles. Nourriture de cantine, […]
Peut-on surdoser les compléments alimentaires ?
Compléments alimentaires et surdosage Au fond, il est important de rappeler que nous couvrons déjà une grande partie, sinon la totalité, de notre apport alimentaire. Il existe cependant des situations, pour la plupart temporaires, où la totalité des vitamines, minéraux et oligo-éléments dont l’organisme a besoin ne peuvent pas être absorbés. Par exemple, les vitamines et les minéraux sont perdus lorsque les aliments sont conservés trop longtemps, ainsi que lorsque […]
Quand les compléments nutritionnels ont-ils vraiment un sens ?
Les préparations de vitamines, minéraux et oligo-éléments connaissent un essor considérable. M. et Mme Schweizer dépensent plus de 100 millions de francs par an en compléments nutritionnels disponibles sous forme de pilules ou de gélules. Ils sont achetés en fonction de grandes attentes en matière de santé personnelle. Les gens s’attendent à être en bonne forme physique et mentale jusqu’à un âge avancé. Mais ces préparatifs peuvent-ils […]
Patchs anti-douleur versus médicaments chimiques
Patchs anti-douleur versus médicaments chimiques Pour de nombreuses maladies, les médicaments doivent être pris régulièrement. Cet apport régulier, élément important de ce que l’on appelle « l’observance », peut parfois s’avérer difficile. Par exemple, les patients oublient de les prendre, les comprimés sont trop gros ou s'effritent lorsqu'ils sont divisés. Les médecins, les docteurs et l'industrie pharmaceutique tentent donc de développer des médicaments qui facilitent l'observance. […]
Informations intéressantes et intéressantes sur l'estomac et les intestins
Lorsque la plupart des gens pensent à nos intestins, la première chose qui nous vient à l’esprit est son fonctionnement en tant qu’organe digestif : les intestins sont responsables de l’absorption des substances vitales telles que les nutriments contenus dans les aliments. Mais l’intestin n’est pas seulement un organe particulièrement important pour notre apport en nutriments. 70% de toutes les cellules immunitaires sont situées dans le […]
